歩くことで人生が変わる「Anbling™北鎌倉」
- 三木康司
- 7月10日
- 読了時間: 2分
忙しい毎日に疲れていませんか？
「このままでいいのだろうか？」「もっと自分らしく生きたい」——そんな想いを抱いているあなたに、特別な体験をお届けします。
Anbling™って何？
Anbling™（アンブリング）は、歩行瞑想とマインドフルネスが融合した新しい概念。800年の歴史を持つ北鎌倉の禅寺を舞台に、ゆっくりと歩きながら内なる静けさと繋がる半日プログラムです。
Amble（ゆっくり歩く）
Ing（今この瞬間にいる）
Inner being（心の奥にある本当の自分）
この3つの要素が組み合わさった、まさに現代人のための「歩く禅」。
当日の流れ
🌅 9:00 北鎌倉駅集合
円覚寺での坐禅体験
静寂な小径をゆっくり歩く
参加者同士の深い対話
建長寺での瞑想体験
「茶飯事」での心温まる御膳ランチ
振り返りとシェアリング
🌤️ 14:00 解散
こんな方におすすめ
✓ 日々の忙しさに疲れている✓ 本当の自分を見つけたい✓ 心を整える時間がほしい✓ 同じ価値観の仲間と出会いたい✓ 新しい視点やアイデアを得たい
参加者の声
「歩きながらの対話で、本当に表現したいものに気づけました」（デザイナー・30代女性）
「技術の仕事をしていますが、人間らしさを取り戻せた気がします」（エンジニア・20代男性）
「損得抜きの純粋なつながりを感じることができました」（会社員・40代男性）
開催日程/お申し込み
📅 7月12日（土）9:00～14:00
📅 7月19日（土）9:00～14:00
📅 7月26日（土）9:00～14:00
📍 会場： 北鎌倉（円覚寺等）
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