歩くことで人生が変わる「Anbling™」とは？
- 三木康司
- 5月30日
- 読了時間: 2分
更新日：6 日前
🌸 歩くことで、人生が変わる――そんな瞬間を体験したことはありますか？
コロナ禍が明けた 2023 年以降、海外から訪れる友人や研究者を禅寺へ“ご一緒に散策”する中で、私はある“変容”の瞬間を目撃し続けました。
円覚寺から建長寺へと続く静寂な小径をゆっくり歩き、坐禅後に語り合うひととき――そこでは立場や国籍を超えて深い絆が芽生え、新しいビジネスや協働が生まれていったのです。
この不思議な作用を 「Anbling 効果」 と名付け、ワークショップ化したのが本プログラム。歴史と禅の香りが残る北鎌倉で、あなたも“歩く禅”を体験しませんか？「このままでいいのだろうか？」 「もっと自分らしく生きたい」
そんな想いを抱いている方に、特別な体験をお届けします。
Anbling™（アンブリング）は、歩行瞑想とマインドフルネスが融合した新しい概念。800年の歴史を持つ北鎌倉の禅寺を舞台に、ゆっくりと歩きながら内なる静けさと繋がる半日プログラムです。
円覚寺から建長寺へ続く静寂な小径で、思考のノイズから解放され、本当の自分と再会する時間。参加者同士の深いつながりも自然に生まれます。
🗓 2025年6月26日(木) 9:00〜14:00
🗓 2025年6月28日(土) 9:00〜14:00
📍 北鎌倉（円覚寺～建長寺）
忙しい日常から少し離れて、歩く禅を体験してみませんか？
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