(Q&Aセクション)

カテゴリ1：ご参加を検討されている「あなた」と「仲間」について

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Q. 明確な目標がないのですが、参加できますか？「もやもや」の正体が自分でも分かりません。

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A. もちろんです。むしろ、そうした方にこそzenschoolの「場」を体験していただきたいと考えています。zenschoolは、明確な答えを外に探しにいく場所ではありません 。鎌倉という静かな環境で、少人数の仲間と共に自分自身と向き合う中で、心の奥にある本質的な真実（いきがい）を、ご自身の内側から見つけ出していくプロセスそのものを大切にしています 。その「もやもや」こそが、あなただけの探求の旅の、最も価値ある出発点です 。

 

Q. 人前で話したり、自分の内面を語ったりするのが得意ではありません。

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A. ご安心ください。zenschoolが最も大切にしているのは、心理的安全性が確保された器であることです。プログラムは2〜3名という少人数で行われ、そこでは「うまく話すこと」よりも「深く聴くこと」が尊重されます。私たち創設者も、かつては自分の弱さや葛藤を率直に語ることに多くの時間を要しました 。ここは、安心して立ち止まり、言葉を探すことができる場所です。

 

Q. どのような経歴や職種の方が参加されていますか？

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A. 参加される方の経歴は、大企業の管理職、専門職、起業家、フリーランスなど様々です。しかし、皆さんに共通しているのは、これまでのキャリアで一定の「成功」を収めながらも、どこかで「このままで良いのだろうか」という内なる問いを抱えている「探求者」であるという点です。私たちは、肩書きではなく、同じ道を歩む一人の人間として、対等な立場で皆さんと向き合います 。

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Q. このプログラムはどのような方が参加されていますか？

 

A. キャリアや人生に「もやもや」を感じる方を中心に、幅広い背景の方にご参加いただいています。中には、マインドフルネスや社会課題に関心を持ち、より深く自分自身と向き合いたいと感じてご参加される方もいらっしゃいます。例えば、その後SDGs活動やグローバルな対話の場で活躍される方など、探求の旅がさらなる社会貢献へと発展していく事例も多くあります。

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Q. 海外の方も参加されていますか？

 

A. 日本在住の外国の方にもご参加いただいています。また2026年には片言の日本語を話せるイタリア人の方が受講を予定しています。主に英語でのセッションの予定です。代表の三木は「Zen2.0」という国際カンファレンスも主催しており、日本の「生きがい」について世界各地の方々と対話を重ねています。そこで得た国際的な視点や知見も、このプログラムの内容に活かされています。真の「生きがい」は、文化や国境を超えて人々の心に響くものだと実感しています。

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Q. zenschoolの効果について、合理的に説明してもらえますか？

 

A. 大切なご質問、ありがとうございます。私たちのメソッドは、心理学や神経科学の知見に基づき設計されていますが、私たちはその「効果」を声高に謳うことを意-図的に避けています。なぜなら、zenschoolは「効果を得る」ことを目的に参加すると、かえって本質から遠ざかってしまうというパラドックスを抱えているからです。ここは、外的な成功を求める「Doing（実行）」の場ではなく、ご自身の内なる声に耳を澄ます「Being（在り方）」を探求する旅です。このサイトや私たちの対話を通じて、その価値を感じ取っていただけることを願っています。

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