情報と予定に追われる毎日の中で、自分がいま何を感じ、何を大切にしているのか。それを確かめる時間は、意識してつくらなければ生まれません。

ZEN GATHERING は、鎌倉の和海庵で開く、坐禅と対話の小さな集いです。教えを受け取る場ではなく、参加した一人ひとりが自分の内側に還り、そこで見つけたものを安心して分かち合う場です。

各回5名限定。少人数だからこそ生まれる、深いつながりと出会いがあります。

【この集いで体験する3つのこと】

坐禅 — ガイド付きの坐禅で、心を静め、今この瞬間に戻ってきます。姿勢や呼吸のととのえ方から丁寧にお伝えしますので、初めての方もご安心ください。

対話 — 安心できる場で、心からの対話を大切にします。聴くことで、語ることで、新たな気づきが生まれます。評価も助言もない、ただ受けとめ合う時間です。

つながり — 少人数だからこそ生まれる、深いつながりと出会い。人と人、そして自分自身とつながります。

【こんな方へ】

・日々の忙しさから、いったん立ち止まりたい方

・坐禅やマインドフルネスに関心があるが、きっかけがなかった方

・肩書きを外した、本音の対話ができる場を求めている方

・鎌倉という土地の静けさの中で、自分と向き合ってみたい方

坐禅や禅の経験は問いません。

【当日の流れ】

13:00 開会・チェックイン

13:15 坐禅の作法／ガイド付き坐禅

14:00 対話のセッション

14:45 分かち合い・クロージング

15:00 終了

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【会場について】WAKAIAN（和海庵）

会場は、貸し会議室でもホールでもありません。鎌倉にある一軒の家です。

天井には太い木の梁がそのまま渡され、無垢材の床には大きな窓から柔らかな光が差し込みます。観葉植物が育ち、座卓とソファが置かれた居間は、5人も座れば満ちてしまうほどの広さ。だからこそ、誰の声も届き、誰も観客にならずにすみます。

この場所は、これまでzenschoolの講座が重ねられてきた部屋でもあります。何人もの経営者が、ここで靴を脱ぎ、床に座り、自分の言葉を探してきました。その時間が積み重なった空気が、部屋そのものに残っています。

セミナールームの椅子に並んで座るのとは、まったく違う時間が流れます。人の家に上がり込み、車座になって座る。それだけのことが、人の話し方と聴き方を変えていきます。

静かな住宅地にあり、外の音もほとんど届きません。都心から1時間ほどの距離で、これほど静かに座れる場所は多くありません。

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【主催】三木 康司（みき こうじ）

Zen2.0 共同創業者／zenschool® 創設者／株式会社enmono 代表取締役

■ 「禅とイノベーション」を20年近く実践してきた

富士通、そして製造業ネットワークのエヌ・シー・ネットワーク取締役を経て、2009年に株式会社enmonoを共同創業。以来、中小企業の経営者や技術者とともに、「自分の内側から本当にやりたいことを掘り起こす」ためのプログラムを開発し続けてきました。

2011年に立ち上げた「zenschool®」は、坐禅とマインドフルネスを用いて経営者の内発的動機に光を当て、そこから新しい事業を生み出していく独自のメソッドです。これまでに数多くの経営者が、このプロセスを通じて自分の言葉で語れる事業を見つけていきました。2017年には慶應義塾大学SDM／医学部の殿町Edgeウェルビーイング・イノベーションプログラムにも採用されています。

■ 鎌倉から世界へ ― Zen2.0

2017年、鎌倉・建長寺にて国際禅・マインドフルネスカンファレンス「Zen2.0」を共同創設。日本初にして最大規模の国際カンファレンスとして、世界中の禅僧、研究者、経営者、テクノロジストが鎌倉に集う場を、毎年つくり続けています。

2024年には、マイクロソフト主催のCo-Ideation Summit（ストックホルム）、およびフィリップ・コトラー氏が主宰し105カ国が参加するWorld Marketing Summitにて基調講演を行うなど、日本の禅の智慧を世界に伝える活動を続けています。

■ 実践者として

坐禅歴15年以上、ヴィパッサナー瞑想歴7年以上。鎌倉・材木座に暮らし、日々の実践を土台にしながら、慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科の非常勤講師（5年間）として、また一般社団法人Zen2.0の共同代表として活動しています。

■ 著書

『マイクロモノづくりはじめよう』（テン・ブックス、2013年）

『トゥルーイノベーション』（CCCメディアハウス、2018年／前野隆司教授 序文）

■ この集いに込めているもの

大きな会場での講演も、数百人が集うカンファレンスも続けてきました。それでも、人が本当に変わる瞬間に立ち会うのは、決まって小さな場です。数名で車座になり、静かに座り、そして正直に語る。そこで起きることを、もう一度ていねいにやってみたい ― この集いは、そんな思いから生まれました。

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鎌倉で、静けさとつながりを。小さな集いが、大きな変化を生み出します。

【持ち物・服装】床に座りますので、締めつけの少ない、動きやすい服装でお越しください。

【会場の詳しい場所】お申し込みいただいた方に、개別にご案内いたします。